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そばかすの原因A


紫外線

原因になるのはいわずと知れたあの「メラニン」。

メラニンは、紫外線にあたると沈着してシミやそばかすの原因になっちゃうんです。

でもそれは、紫外線から肌を守ろうという防御作用なので、メラニンを攻めるのはかわいそうですよね〜。

注意しなくちゃいけないのは、寝不足など不規則な生活をしていると、本来眠っている時間に活発になるターンオーバーがうまくいかなくてメラニンがどんどん濃くなってしまうということ。

やっぱりね、そばかすでも何でもお肌の状態をよく保つには十分な睡眠、規則正しい生活が大事なんですよね。


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