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首にできるしわの原因@


運動不足、姿勢

バレリーナやモデルなど、意識的に首を伸ばす機会が多い人って『くび』がきれいですよね。

首の筋肉は普段あまり使わなくて済むのでとても衰えやすいので、日頃から意識してエクササイズやストレッチなどをして首の筋肉を運動させないと、すぐにたるんだりしわができたりするんです。

また、事務職などでずっと下を向いていると血行もリンパの流れも悪くなり、やはり首にしわができてしまいます。

さらに、夜寝るときの枕が高すぎると、これと同じ状態で長時間アゴを引いて下を向いている格好となり、> 『くび』のしわの原因となります。


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